ONLINE - Ernährung für sportlich Aktive

Veranstaltungsort: ONLINE

In diesem Webinar geht es um die Basics einer gesundheitsbasierten, ausgewogenen Ernährung für sportliche Personen jeden Alters. Dieser Online-Workshop befasst sich mit den Grundlagen zu:
(Macro)-Nährstoffen, ihren Aufgaben und ihrer Wirkung im Körper. Es geht um ein Grundverständnis für zielorientierte Ernährung
( Fokus: Gesundheit | Ästhetik | Leistung/Performance) und wie man sich dementsprechend optimal versorgen kann. Da das Thema sehr umfangreich ist soll/kann mit diesem Seminar eine Grundlage geschaffen werden. Im Anschluss werden gerne sämtliche Fragen beantwortet!

Anmeldung unter: https://partner.venuzle.at/asvoe-oesterreich/courses/579/