Yoga für Sportler:innen

Veranstaltungsort: USI Klagenfurt  |  Stadt: Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

Yoga ist inzwischen auch in der Sportwelt angekommen.
Viele bekannte Spitzenathlet:innen, wie beispielsweise Novak Djokovic, Christiano Ronaldo, oder LeBron James, integrieren Yoga regelmäßig in ihr Training. Mit Yoga können Sie als Sportler:in Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre langfristige Gesundheit verbessern.
Sinnvoll ausgewählte Übungen helfen, Ihre Beweglichkeit und Rumpfstabilität zu fördern. Ein besseres Körpergefühl hilft Ihnen bei der Umsetzung Ihrer sportartspezifischen Technik.
Die Verbindung der Yoga-Haltungen mit der Atmung hilft Ihnen zu entspannen und trainiert Ihre mentalen Fähigkeiten.

Anmeldung unter: https://partner.venuzle.at/asvoe-oesterreich/courses/542/