Workshop "Richtig Fit mit Beckenbodentraining"

Datum: Samstag, 30. November 2019 09:00 - 18:30

Veranstaltungsort: USI Klagenfurt  |  Stadt: Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

Das Trainieren des Beckenbodens ist für Frauen und Männer wichtig. Viele kämpfen mit einer Beckenbodenschwäche und deren Folgeproblemen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz und anderem.

In diesem Workshop lernen Sie, wie Ihr Beckenboden aufgebaut ist, wie er funktioniert und mit anderen Organen und Körperregionen zusammenwirkt und harmoniert. Hilfreiche Tipps helfen die gelernten Übungen in den Alltag zu integrieren. Diese Art des Muskeltrainings ist präventiv für Kontinenz, Haltung, Figur, Sexualität und Körpergefühl, somit auch für unser inneres und äußeres Erscheinungsbild verantwortlich.

 

Alle weiteren Informationen findest Du in der Ausschreibung zum Download. 

 

 

 

Telefon
0664/2848402
E-Mail
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Adresse
Universitätsstraße 63
9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

 

Karte