Richtig Fit mit neuen Ideen für Fitnessworkouts

Veranstaltungsort: Volksschule Kraig  |  Stadt: Kraig, Österreich

Du leitest bereits Fitness- bzw. Gruppenkurse und bist auf der Suche nach neuen Ideen und Inputs um deine Stunden noch abwechslungsreicher und attraktiver zu gestalten? In diesem Workshop werden neuen Ideen für das Warmup sowie verschiedene Materialien (Schwungstäbe, Therabänder, Pezzibälle, Hanteln) und Übungen dazu vorgestellt. Es werden auch spezielle Übungen für einen gesunden Rücken erarbeitet. Die Teilnehmer:innen bekommen viele neue praktische Inputs für die Gestaltung einer attraktiven Bewegungseinheit.
Die Absolvent:innen erhalten eine Teilnahmebestätigung.
Anmeldung unter: https://partner.venuzle.at/asvoe-oesterreich/courses/389/